ПСИХОЛОГ
Помогаю понять, почему повторяются привычные реакции, конфликты и сложности в отношениях — и постепенно находить другие способы быть с собой и с людьми.
Первая 20-минутная встреча — бесплатно
Часто чувствуете вину, обиду, раздражение или срываетесь на близких
Трудно отстаивать себя и свои границы
Не хватает уверенности и самооценки
Тяжело строить отношения или выходить из созависимости
Мучает тревога, внутреннее напряжение или ощущение пустоты
Устали от работы, стресса и постоянного «надо»
Переживаете семейный кризис или конфликт
Хотите лучше понять себя и причины своего поведения
Свяжитесь через Telegram или форму на сайте — расскажите кратко, что вас беспокоит
20 минут знакомства — обсудим ваш запрос и решим, подходим ли мы друг другу
Регулярные встречи в комфортном темпе — вместе находим решения и движемся к изменениям
Я — практикующий психолог. В своей работе опираюсь на научно обоснованные подходы: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), схема-терапию и элементы психодинамического подхода.
Работаю с депрессивными состояниями в пределах компетенции психолога — при необходимости рекомендую консультацию врача.
Для меня важны конфиденциальность, безопасность и уважение к границам клиента. Я создаю пространство, в котором можно быть собой, не бояться осуждения и двигаться в своём темпе.
20 минут
Обсудим ваш запрос и поймём, могу ли я помочь. Без обязательств.
Записаться50 минут
Глубокая работа с вашим запросом. Регулярные встречи 1–2 раза в неделю.
от 3 000 ₽
Записаться80 минут
Работа с парой над отношениями, конфликтами, коммуникацией и взаимопониманием.
от 5 000 ₽
ЗаписатьсяПервая встреча длится 20 минут и бесплатна. Мы обсудим ваш запрос, я расскажу о формате работы, и мы вместе решим, подходит ли вам такой формат. Это не обязывает вас продолжать.
Психолог работает с эмоциональными и поведенческими трудностями через разговорную терапию. Психиатр — врач, который может назначать медикаменты. При необходимости я рекомендую консультацию врача.
Это зависит от запроса. Иногда достаточно 5–10 встреч, иногда работа занимает несколько месяцев. Мы обсудим это на первой сессии и будем регулярно сверяться с вашим прогрессом.
Онлайн-сессия проходит по видеосвязи (Zoom, Google Meet или Telegram). Вам нужно стабильное интернет-соединение и тихое, приватное место. Формат так же эффективен, как и очный.
Да. Всё, что обсуждается на сессии, строго конфиденциально. Я придерживаюсь этического кодекса психолога и не раскрываю информацию третьим лицам.
Напишите мне — обсудим ваш запрос и договоримся о времени встречи
Онлайн (Zoom, Google Meet, Telegram) или очно